Att åldras innebär inte att man ska sitta still – tvärtom! Forskning visar att fysisk aktivitet har en avgörande roll för att behålla balans, styrka och livskvalitet även upp i hög ålder. För aktiva seniorer är nyckeln att hålla igång kroppen på ett sätt som känns tryggt, roligt och anpassat efter dagsform. På Ramlainte.se erbjuder vi smarta hjälpmedel som gör just det möjligt.
Håll igång med pedaltränare – sittande motion varje dag
En pedal- eller armtränare är ett fantastiskt hjälpmedel för vardagsmotion – oavsett om du sitter i en stol, fåtölj eller rullstol. Du trampar i lugn takt och tränar både blodcirkulation, benstyrka och kondition. Vår kompakta pedaltränare är lätt att använda hemma framför TV:n eller vid matbordet. Den kan även ställas på bordet för att träna armar och axlar – perfekt efter exempelvis stroke eller för att förebygga stelhet.
Fördelar med pedaltränare:
- Ökar blodcirkulation och rörlighet
- Förbättrar balansen och minskar fallrisk
- Motiverar till daglig fysisk aktivitet
- Smidig att använda både för ben och armar
Gångträning hemma – med väggmonterade ledstänger
Att ta några steg i hemmet kan bli en enkel men effektiv träningsform – om rätt stöd finns. Våra väggmonterade ledstänger är ett utmärkt hjälpmedel för aktiva seniorer som vill träna gång i korridor, längs väggen eller mellan rum. Du håller balansen med tryggt grepp, samtidigt som du får viktiga rörelsepauser under dagen. Perfekt för återhämtning efter operation, vid Parkinson eller om du bara vill träna tryggt hemma.
Våra ledstänger:
- Kan monteras utan att borra genom kakel
- Finns i olika längder för att passa olika rum
- Skapar en trygg träningsmiljö i hemmet
- Fungerar lika bra som stöd som för aktiv träning
Rörlighet = självständighet
För varje steg du tar – eller varje tramp med benen – investerar du i din självständighet. Rörelse håller inte bara kroppen i gång utan stärker även självkänslan. Med rätt hjälpmedel blir det lätt att få in fysisk aktivitet i vardagen, oavsett ålder eller tidigare träningsvana.
Vi hjälper dig hitta rätt hjälpmedel
På Ramlainte.se arbetar legitimerade arbetsterapeuter som vet vilka hjälpmedel som ger trygghet och rörelseglädje. Vi erbjuder:
- Pedaltränare för ben och armar
- Väggmonterade ledstänger för gångträning
- Rollatorer, griptänger och andra smarta rörelsehjälpmedel
- Fri konsultation för att hitta rätt produkt för dig
Välkommen till en aktivare vardag
Att vara aktiv handlar inte om att springa maraton – det handlar om att röra på sig utifrån sina egna förutsättningar. Med hjälpmedel från Ramlainte.se blir det enkelt att hålla igång hemma – tryggt, säkert och på dina villkor.
Välkommen att kontakta oss – vi hjälper dig med rätt hjälpmedel för en aktiv och självständig livsstil!
