Att ta sig in och ur bilen är något många av oss gör dagligen utan att reflektera över det. Men för personer med nedsatt rörlighet, smärta i leder, balanssvårigheter eller efter skada kan bilstigning snabbt bli både ansträngande och osäkert. Lyckligtvis finns det idag smarta hjälpmedel för bilstigning som gör stor skillnad – både för självständighet, säkerhet och komfort.
I detta djuplodande blogginlägg går vi igenom varför smidig in- och urstigning är så viktig, vilka hjälpmedel som finns, hur du väljer rätt lösning samt hur framtidens bilhjälpmedel kan komma att se ut. Artikeln är särskilt relevant för äldre, personer med funktionsnedsättning, rehabilitering efter operation samt anhöriga som vill underlätta vardagen.
Tips: Svenska företaget Ramla-inte drivs av legitimerad vårdpersonal och erbjuder kostnadsfri rådgivning för dig som behöver hjälpmedel eller önskar minimera risken för att ramla.
Introduktion till hjälpmedel för bilstigning
Hjälpmedel för bilstigning är utformade för att minska belastningen på kroppen vid förflyttning mellan sittande och stående – en av de mest krävande rörelserna i vardagen. Just bilens låga säten, trånga utrymmen och vridmoment gör situationen extra utmanande.
Vanliga användare av dessa hjälpmedel är:
- Äldre personer
- Personer med höft- eller knäproblem
- Personer med ryggsmärta eller reumatism
- Personer under rehabilitering efter operation
- Anhöriga och assistenter som hjälper andra
Med rätt hjälpmedel kan bilresan bli trygg, smidig och mer självständig.
Hos Ramlainte.se hittar du ett brett sortiment av hjälpmedel som kan förenkla vardagen.
Varför är smidig in- och urstigning i bilen viktigt?
Minskad fallrisk
Fall i samband med bilstigning är vanligare än många tror. Ett halkigt underlag, svag muskulatur eller balansproblem kan snabbt leda till olyckor. Hjälpmedel minskar risken genom att ge stabilt stöd och kontrollerade rörelser.
Mindre belastning på leder och rygg
Att vrida sig ur bilen belastar höfter, knän och ländrygg kraftigt. Med exempelvis en vridkudde eller glidbräda minskar friktionen, vilket gör rörelsen mjukare och skonsammare.
Ökad självständighet
Många upplever en stor frihetskänsla när de kan klara bilstigning utan hjälp. Rätt hjälpmedel bidrar till bibehållen självständighet, något som är avgörande för livskvalitet.
Tryggare för anhöriga
För den som hjälper någon annan minskar risken för belastningsskador när hjälpmedel används korrekt.
Olika typer av hjälpmedel för bilstigning
Bilhandtag – multifunktionellt stöd vid uppresning
Ett bilhandtag för uppresning är ett av de mest populära och lättanvända hjälpmedlen. Handtaget fästs i bilens dörrlåsbeslag och fungerar som ett stadigt stöd när du ska resa dig upp eller sätta dig ner. Här kan du beställa enkelt (klicka här)
Fördelar:
- Ger stabilt grepp
- Lätt att ta med
- Passar de flesta bilar
- Kan även användas som nödhammare och bälteskniv (beroende på modell)
Se produkt:
https://www.ramlainte.se/stodhandtag/bilhandtag-uppresning
Vridkudde – skonsam rotation utan belastning
En vridkudde för bil placeras på bilsätet och gör det möjligt att rotera kroppen i ett kontrollerat steg, istället för att vrida knän och höfter separat.
Passar särskilt bra för:
- Höft- och knäproblem
- Stelhet eller smärta i leder
- Personer som upplever vridmoment som smärtsamma
Se produkt:
https://www.ramlainte.se/forflyttningshjalpmedel/rullstol-tillbehor/vridkudde-bil
Glidbräda – extra stöd vid större förflyttningsbehov
En glidbräda används vid mer omfattande förflyttningar och är särskilt användbar för personer med kraftigt nedsatt rörlighet eller vid övergång mellan rullstol och bil.
Fördelar:
- Minskar lyft och belastning
- Ger kontrollerad och säker förflyttning
- Vanlig inom vård och rehabilitering
Se produkt:
https://www.ramlainte.se/forflyttningshjalpmedel/rullstol-tillbehor/glidbrada-glider
Hur väljer man rätt hjälpmedel för sina behov?
Att välja rätt hjälpmedel för bilstigning handlar om att förstå sina individuella behov. Här är några viktiga faktorer att ta hänsyn till:
1. Rörlighet och styrka
- Klarar du att resa dig med stöd? → Bilhandtag
- Har du svårt att vrida kroppen? → Vridkudde
- Behöver du hjälp vid större förflyttning? → Glidbräda
2. Smärta och diagnos
Olika hjälpmedel avlastar olika delar av kroppen. Vid höftproblem är vridkudde ofta optimal, medan ryggbesvär kan kräva stabilt uppresningsstöd.
3. Bilmodell och sits
Säteshöjd och utrymme påverkar valet. Mindre bilar kan kräva smidigare, portabla lösningar.
4. Självständighet vs assistans
Använder du hjälpmedlet själv eller tillsammans med anhörig/vårdpersonal? Det påverkar vilken lösning som är mest praktisk.
Sammanfattning – och framtidens hjälpmedel för bilstigning
Smidig in- och urstigning i bilen är en viktig del av ett aktivt och självständigt liv. Med rätt hjälpmedel kan vardagen bli både säkrare och bekvämare – oavsett om du kör bil själv eller är passagerare.
Kort sammanfattning:
- Bilhandtag ger stabilitet vid uppresning
- Vridkuddar minskar belastning på leder
- Glidbrädor möjliggör säkra förflyttningar vid större behov
Framtidens hjälpmedel
Vi ser redan idag innovationer med:
- Lättare och starkare material
- Kombinerade funktioner i samma produkt
- Ergonomisk design anpassad för moderna bilar
Utvecklingen går mot ännu mer användarvänliga och diskreta hjälpmedel som integreras naturligt i vardagen.
Tips: För fler hjälpmedel som ökar säkerheten i vardagen, se hela sortimentet på Ramlainte.se – en av Sveriges ledande företag av fallförebyggande och förflyttningshjälpmedel.
